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デリケートゾーンの臭いにおすすめ石鹸・クリーム!ニオイの原因と予防・対策法

更新日:

石鹸とデオドラント

脇や足の裏の臭いは気にして洗ったり制汗剤をしてケアをしている人は多いですが、キツイ臭いがして気づきにくのがデリケートゾーンです💦

一番指摘されたり気づいて欲しくないのが彼氏や夫ですが、残念ながら一番気づいて指摘されやすい相手です。

気になるデリケートゾーンのニオイ

ニオイを指摘されて愛が冷め振られてしまう前に、しっかりケアして臭わないようにしたい😰

では、ケアすると言ってもどうすればいいのでしょうか❓

ここでは、デリケートゾーンの臭いが気になっているけど恥ずかしくて友人、家族にはなかなか相談しにくい方のために、臭いの予防や対策、おすすめクリームを紹介していきます。

👉 臭い対策石鹸を比較した結果

👉 デリケートゾーン用石鹸おすすめランキングはこちら

👉 デリケートゾーン用のデオドラントを比較

👉 あそこの嫌な臭いを一発消臭!おすすめデオドラント

ニオイの予防には日頃から石鹸やクリームでのお手入れが大事ですが、彼から急なデートのお誘いがあった時には、シュッと一瞬で効く 薬用ミスト「インナーブラン」もおすすめ!

私も、いざ💓という時のために、一応持っています😊

 

デリケートゾーンの臭い対策アイテムとして人気の「石鹸」や「デオドランド」についてまとめました。

それぞれの商品のメリットやデメリットはもちろん選び方も。さらに、人気のアイテムを、成分や価格で徹底的に比較しました。

 

デリケートゾーンの臭い消しには何がおすすめ?臭いを消すアイテムを紹介

デリケートゾーンの臭い用アイテム

女性としてデリケートゾーンの臭いはなんとかしたいものです。しかし、効果的な専用アイテムを使えば、嫌な臭いに対処できます。

この記事では石鹸やデオドランドといった人気のアイテムの選び方について解説します。さらに、アイテムの特徴を比較するので、選ぶときの参考にしてください。

デリケートゾーンの臭い消し専用の石鹸

デリケートゾーン専用の石鹸で、臭いを消す成分が入っているのが特徴です。

臭いを消す石鹸

チャ葉エキス」「ジャムウ」「柿タンニン」といった成分が代表的。嫌な臭いの元になる汚れをサッパリ落として、臭いの原因になる雑菌の繁殖を防ぎます。

日常のケアで、臭いにくいデリケートゾーンをキープできます。

デリケートゾーンの臭いを消す石鹸のメリットは、肌への優しさです。肌と同じ弱酸性なので負担がかからず、臭いの原因である肌荒れや乾燥の心配もありません。また、保湿成分や黒ずみ対策成分が入っているアイテムも。デリケートゾーンに関する他の悩みを一気に解決できますよ。

一方で、すぐに臭いに対処できなのがいデメリット。

汗や生理の臭いが気になるからといって何回も使ってしまうと、肌を傷つけてしまいます。雑菌が増えやすくなってしまうので、何度も洗うのはNGです。また、合っていない商品だと、肌が荒れることもあるので注意しましょう。

デリケートゾーンに臭いに効果的なデオドラント

デリケートゾーンにサッとぬるだけで、臭いを抑えるアイテムです。

デオドラント

タイプは「スプレー」と「クリーム」の2つ。手軽に使用できるのがスプレーで、効果の持続性が高いのがクリームです。

消臭成分の「柿タンニン」や抗菌成分の「チャ葉エキス」「シャクヤク」といった成分が入っています。さらに、「パラフェノールスルホン酸亜鉛」で汗を強力にブロック!

サラサラを維持することで、臭いの原因である汗を防ぎ菌が増えにくい環境を整えます。

メリットは好きな時にケアできること。デリケートゾーンに塗るだけなので、トイレや更衣室ですぐに使えます。制汗効果もあるので、汗で下着がぬれるのがイヤな人にもおすすめです。

ワキなど他の部位に使える商品もあるので、体全体の臭いや汗対策にも使えますよ。

ただし、汚れたデリケートゾーンへの使用はNG…。キレイにしないと効果がないので、外出する時はデリケートゾーン専用のウェットティッシュを用意しましょう。

生理中はデリケートゾーンが汚れやすいので、使うのはちょっと大変かもしれません。

有効成分をチェック!デリケートゾーンの臭い消し石鹸の選び方

臭い消し石鹸の選び方

弱酸性の石鹸がおすすめ

デリケートゾーンは弱酸性ですが、一般的な石鹸だとアルカリ性の商品がほとんどです。

アルカリ性は洗浄力が高いので、必要な菌や皮脂まで落としすぎてしまう…。自浄作用を持つ良い菌まで洗ってしまいます。

しかし、弱酸性の石鹸なら、常在菌や適度な皮脂を残して洗える!臭いが発生にしくい環境を保てます。石鹸を選ぶ時は弱酸性の臭い消し石鹸を。

デリケートゾーン用の石鹸のほとんどが弱酸性です。ただし、アルカリ性よりの弱酸性石鹸もあるので、しっかりとチェックしてから購入しましょう。実際に使った人の口コミもチェックしてくださいね。

臭いに効く有効成分が入っているかチェック

高い効果を期待するなら、有効成分が入っている石鹸を選びましょう。臭いに効果がある有効成分は、殺菌効果がある「イソプロピルメチルフェノール」や「グリチルリチン酸ジカリウム」。

「柿タンニン」や「チャ葉エキス」にも臭いを防ぐ効果はありますが、有効成分ではないので注意しましょう。

また、着色料や酸化防止剤が入っている石鹸はNGです。

「臭いの対策は香りで!」と思うかもしれませんが、香料などの不要な成分が入っていない無添加を選ぶようにしてください。

黒ずみのケアができる石鹸

臭いと並んで多い悩みは、デリケートゾーンの黒ずみです。

どうせ使用するなら、黒ずみケアもできる石鹸を選ぶように。「柿タンニン」や「ビタミンC」には、黒ずみの元になるメラニンの生成を抑える効果がありますので、毎日洗えば黒ずみの発生を予防できる!

臭い対策と黒ずみ対策を同時にできるので、一石二鳥ですよ。

料金や有効成分をチェック!臭い消し石鹸を徹底比較

女性なら誰でも一度は気にするデリケートゾーンのケア。だけど、どんなケア商品が一番良いのか、情報がばらばらすぎて分からないって人も少なくない。

そこで、デリケートゾーンのケア商品を比較しましたので、違いを比べてみてください。

デリケートゾーンの臭い対策石鹸を比較
商品名 コラージュフルフル泡石鹸コラージュフルフル泡石鹸
公式
イビサソープイビサソープ
公式
クリアネオパールクリアネオパール
公式
ピーチジョンオイル石鹸ピーチジョンオイル石鹸
公式
ジャムウハーバルソープジャムウハーバルソープ
公式
フェミデオフェミデオ
公式
レビュー評価 1位★★★★★(4.9) 2位★★★★★(4.6) 3位★★★★☆(4.2) 4位★★★★☆(3.7) 5位★★★☆☆(3.4) ★★★☆☆(3.1)
有効成分 ミコナゾール硝酸塩・イソプロピルメチルフェノール イソプロピルメチルフェノール・グリチルリチン酸2K チャ葉エキス・ヒアルロン酸(有効成分なし) ローズヒップ・ダマスクローズ(有効成分なし) ヤシ油・ジャムウ(有効成分なし) イソプロピルメチルフェノール
効果 臭い・抗カビ 臭い・炎症・かゆみ 臭い・保湿・黒ずみ 臭い・黒ずみ 臭い・黒ずみ 臭い・黒ずみ・保湿
通常価格 1,944円 5,800円 3,480円 3,500円 1,933円 6,800円
定期コース条件 3回以上継続 3回以上継続 1回以上継続 1回以上継続 定期コースなし 1回以上継続
返金保証 なし 28日以内 30日以内(定期は永久保証) なし なし 180日間以内

 

続けて、臭い対策石鹸をおすすめ順にご紹介していきます。商品の気になる口コミもまとめましたのでぜひ参考にしてください。

デリケート臭い消し石鹸人気順位にランキング

1位 コラージュフルフル泡石鹸

コラージュフルフル泡石鹸

<公式>https://www.collage-shop.jp/

  • デリケートゾーンのムレやニオイを解消できる!
  • 気になる汚れも一緒にスッキリ落とせる♪
  • 効果が出るスピードが早い!

その特徴やポイント♪

デリケートゾーンだけでなく、ワキガなどの他の体の部位なども含め全身に対応しているので、体の「カビ」にも対応しているところがこの商品の見所だね。体にカビ?!と、最初はびっくりしたけど、案外身近に存在している危険みたい…。

ムレやすいデリケートゾーンのみに存在する汗腺に対する対策を練らねばならない時はこのコラージュフルフル泡石鹸がカビ対策成分を駆使して解決してくれるので、ニオイもスッキリ解消可能!

□気になる口コミは…

普段、どうしても汗をかいてしまう職場での仕事のせいでずっとニオイが気になっていましたが、この商品を使ったおかげでお手入れが簡単になりました!

他の口コミを参考にして買ってみました。早速使用してみると、しみたりせずに、嫌なニオイも消臭されました。満足のいく使用感です。

 

2位 赤ちゃんでも使える無添加「イビサソープ」

イビサソープ

<公式>https://ibizabeauty.net/

  • デリケートゾーンのニオイ専門なので効果が大きい
  • 購入後も安心のサポート体制
  • デリケートゾーンのみでなく、ワキガにも効果抜群!

その特徴やポイント♪

女性のデリケートゾーンのニオイにとにかく特化している商品だから、信頼度はかなりお高め。ニオイ消臭効果が高いので、ニオイがすごく気になるって人なら、これを使うことがおすすめ!さらに、デリケートゾーンの他にも別の気になる部位にも使用可能で、そこでも力量を発揮する万能商品となってるので、手放せなくなっちゃうな~

気になる口コミは…

好きな人ができてから、自分のアソコのニオイが気になってしょうがなかったのですが、この商品を使用してみると、ニオイの他にもかゆみも解消できたので良かったです。

友人から薦められ使用してみましたが、最初は特に何の変化も感じませんでした。しかし、3日目あたりから急激に効果が現れ、とても驚きました。

3位 クリアネオパール

クリアネオパール

<公式>https://cleaneo.jp/

  • きめ細かい泡で優しく洗浄できる
  • 洗浄効果抜群の成分がたっぷり配合されているので効果期待大!
  • ニオイの他、黒ずみにも対応!

その特徴やポイント♪

肌に優しい潤い成分も含まれているので保湿効果が高くて、美白効果もあるのは嬉しい!!

ボディソープ式だから簡単だし、容器も可愛くデザインしてあって、オシャレかつお手軽という感じの商品だから、若い女性は結構人気高そう!

あと、これには「カリ石鹸素地」って言う洗浄成分が含まれてて、普通のボデイソープよりも格段に肌への刺激が低いのも見逃せない点。

□気になる口コミは…

よく泡だっていて、ふわっと使用できました。使用した後に、肌がまるで保湿クリームを塗った後のように潤っていてびっくりしました。

ごしごしとこする必要がなく、デリケートゾーンを傷つけずに洗浄できました。個人的にちょっとお高めでしたが、納得のいく使用感で、大満足です。

4位 ピーチジョンオイル石鹸

<p class="st-minihukidashi" style="background:"#4FC3F7";color:"#fff";margin: "0;"><span style="border-top-color: "#4FC3F7";"></span>その特徴やポイント♪</p>

<公式>https://www.peachjohn.co.jp/

  • フローラルな香りでニオイを消臭できる
  • 刺激が最低限に抑えられていて使用感が優しい
  • サラサラな感触でデリケートゾーンへの負担が少ない!

その特徴やポイント♪

オイル石鹸だから、普通の石鹸やボデイソープとはまた別の手触りがあって、こっちの方が好き!って人も多いかも。本当にサラサラしていて、フローラルな香りがいい感じですね。

使用後に「いやなニオイ」が「いい香り」になっているのが実感しやすいのも魅力!
それに、この商品は、原料がすべて純国産だから信頼して使用できて安心~!

□気になる口コミは…

オイルを使うという新しい発想に感動を覚えました。これまで使用していたものとは比べ物にならい程、綺麗にケアできるので、もうこの商品が手放せなくなっています。

夏になり、気になるニオイのために購入しました。サラッとした感じがとても気に入っています。香りも良い感じで、お風呂の時にも気持ちよくケアできました。

5位 ジャムウハーバルソープ

ジャムウハーバルソープ

<公式>https://www.lovecosmetic.net/

  • 長年使用されているので、信頼度が高い!
  • 肌が弱い人でも安心して使用可能!
  • 長持ちして、コスト的にも優しい

その特徴やポイント♪

インドネシアの専門工場で全部が手作りで作られているのにはビックリ!

もう10年以上もこういうデリケートゾーンのニオイの他デリケートゾーンに関する女性の悩みに答えている商品だから、人気が高いのにも納得。乳首の黒ずみ等にも対応しているみたいで、さすが、女性の気持ちがよく分かってるなあと思いました。それに、日持ちも結構するから毎日贅沢にたっぷり使用しても大丈夫なのは魅力的!

□気になる口コミは…

やわらかくて、優しい泡立ちがとても気に入っています。使用し始めてから、肌が乾燥することがなくなったので、とても満足しています。

デリケートゾーンの他にも気になっている脇の黒ずみにも使用しています。日に日に薄くなっているようなので良かったです。全身に使えるのは良いですね。

日々のお手入れで少しずつ臭いを改善!しかし、急なデートのお誘いの時とかにはデオドランドを持っておいた方がいい。そんな方に臭いをシャットアウト!おすすめデオドラントを比較し紹介していきます。

すそわきが対策に!デオドラントの違いを調査

デリケートゾーンの臭い用デオドラントを比較
商品名 クリアネオクリアネオ
公式
デオシークデオシーク
公式
ノアンデノアンデ
公式
レビュー評価 1位★★★★★(4.9) 2位★★★★☆(4.3) 3位★★★★☆(3.9)
有効成分 ミコナゾール硝酸塩・イソプロピルメチルフェノール パラフェノールスルホン酸亜鉛・イソプロピルメチルフェノール フェノールスルホン酸亜鉛・ シメン-5-オール
効果 臭い・制汗・保湿 臭い・制汗・保湿 臭い・制汗
通常価格 5,980円 7,980円(サプリとセット) 9,180円
定期コース条件 1回以上継続 1回以上継続 1回以上継続
返金保証 30日以内(定期は永久保証) 永久保証 永久保証

すそわきが用デオドラントおすすめランキング

1位 クリアネオ

クリアネオ

<公式>https://cleaneo.jp/

  • 女性・男性問わずに使用可能
  • 長持ち効果!
  • お肌にも優しい

□特徴やポイント♪

ワキガに悩む人なら1度は聞いたことがあるほどの有名な商品で、大人から子供まで使用できるから、家族皆で使用することもできて良い!何より、脇のニオイだけでなく保湿効果もあるのはありがたい。無添加+無香料だから、肌への刺激も全然なくて、安心して使用できる一品ですね!

消臭効果もかなり早く表れるようで、忙しい朝にもすぐに対策できるのは素晴らしい!!

□気になる口コミは…

元々、激しいワキガに悩まされていましたが、この商品を使用して確実にワキガをなくすことができました。しばらく使っていますが、肌荒れも全くありません。

初めてこの商品を使用しました。最初は思ったよりベトつきがあるな、と思いましたが、塗ってすぐにサラッとなり不快感は全然感じませんでした。

2位 デオシーク

デオシーク

<公式>http://deoseek.jp/

・体の内側から清潔になれる!
・汗や体臭の原因を潰せる
・誰でも簡単お手軽に使用可能

□特徴やポイント♪

この商品は、「汗のニオイをなくす」のではなく、「汗のニオイの原因をなくす」という新しい体制のもので、注目しちゃいました。

なぜ汗が臭いのかというと、それは汗が皮膚に放置されたままになった時に菌が繁殖してしまう他、体内にも原因があるんですね。その原因を取り除いてくれるのがこの商品!それに、効果にあまり実感がなかった時、返送すればお金も返してくれるのも安心できるなぁ

□気になる口コミは…

今まで、ワキガ等の自分の臭いに悩まされ続けていて、ずっと自信がありませんでした。でも、この商品に出会い確実に臭いを消すことができ、自信が持てそうです。

夏に身軽なコーデイネートで楽しみたいと思い、制汗剤をいろいろ試してみましたが、満足度1位は?と聞かれたら迷わずにこの商品を選ぶくらい、気に入っています。

3位 ノアンデ

ノアンデ

<公式>http://www.modernbeauty.jp/

・お手軽で使いやすい
・サラっと使用できて不快感なし!
・汗や水で流れる心配なし!

□特徴やポイント♪

長年かけて研究された結果からできあがった汗対策商品だそう。それだけ手間がかけられているだけあって、愛用している人もかなりいるみたい。その人気の秘密が、殺菌効果が特に良いこと!その殺菌効果によって汗から生じる菌の発生を防いでいるんですね~

さらに、これまで敏感肌の人に対する実際の実験もしていて、安心安全に使用できること間違いなし!これには、私もビックリ!

□気になる口コミは…

長年臭いに悩まされて、もっと刺激の少ないものはないものか…と探していたところ、この商品に出会いました。これだったら、私の肌でも安心して使えました。

ワキガのせいで常にストレスを感じて日々を過ごしていましたが、これを使い始めてからは、驚くほどワキガが気にならない!これからも愛用していこうと思います。

デリケートゾーンの悩みは、誰かに相談しにくい内容にも関わらず、悩んでいる女性はかなりいるのは事実!

だから、それに対する商品もぞくぞく増えてるみたい。いろんな商品があるけど、やはり、それぞれの特性から自分にあったものを選びぬくことが一番大事

石鹸とデオドラントはどちらが良いの?

デオドランドは塗るだけで臭いを消すことができるため、石鹸よりも即効性があります。

さらに、高い抗菌力と汗を止める効果がある商品が多いので、効果が高い。「すそわきが」の強烈な臭いも、ひと塗りでピタリとなくなります。

「彼氏とのお泊りがある」「臭いを今すぎに止めたい!」という時は、デオドランドが良いでしょう。

ただし、デオドランドの効果はあくまで一時的なものです。

数時間で効果が切れてしまうので、また塗り直す必要がある…。臭いの原因をなくしたいなら、石鹸のほうがおすすめです。

効果が出るまで時間はかかってしまいますが、臭いが発生にしくい状態をキープできます。

臭い対策をしっかりと行いたいなら、デオドランドと石鹸の両方を使用しましょう。

日々の臭いケアを石鹸で、いざという時にはデオドランドを使用するなど使いわければ、臭いを完全にブロックできます。

両方のいいとこ取りをで対策をおこなえば、デリケートゾーンの嫌な臭いも怖くありません。

デリケートゾーンの臭い消しアイテムを活用しよう

デリケートゾーンの臭いも、効果が高いアイテムを使用すれば十分に対策ができます。ただし、自分に合ったアイテムを選ぶこと。

デリケートゾーンは敏感なので、間違った商品を選ぶといろいろなトラブルにつながります。

「どういった成分を配合しているのか」「返金保証はあるのか」といったポイントをチェックするように。さまざまなアイテムを比較したうえで、選びましょう。

 

デリケートゾーンの臭いの種類とは?臭いの種類別に原因と対策法について

ニオイの原因とは

ニオイの原因とは

デリケートゾーンの臭いが気になるからといっても間違ったケアをしていると余計に臭いが強くなったり、色々買って試してみても効果もなくお金の無駄使いになってしまいます。

臭いケアをするためには、まず臭いの原因を知り適切なケアをしていきましょう。

原因1. 膣分泌液のニオイ・おりもの

一般的に臭いが気になるときに原因として考えられるのが、膣分泌であるおりものの臭いです。

おりものとは、液体で膣や子宮頸管からの分泌物と古い細胞が混ざって排出されたもので、細菌が外部から侵入するのを防いだり受精のサポートをする役目があります。

おりものって何?

ではなんでそんなに臭いがするようになるのでしょうか。

デリケートゾーンも体の一部です。

脇や足の裏と同じように汗もかくし蒸れることもあります。さらに尿や便、生理時の血液などで雑菌が増えやすいです。

デリケーソゾーンを不衛生にしていると雑菌が繁殖し臭いの原因になります。

逆に気にしすぎてゴシゴシと洗いすぎたり殺菌作用の強い石鹸で洗ってしまうと自浄作用が低下し殺菌の侵入を防いだり繁殖を防ぐ機能まで壊してしまいます。

おりもの自体の色や臭いは生理周期によっても変化します。基本的にはすっぱい匂いがします。ただし細菌が繁殖していると魚が腐った臭い、生臭い臭いがしたり夏に汗をかいた洋服を洗わず放置した時のような臭いがします。

このような臭いがすると悪臭として不快な思いをさせてしまいます。

では、どのような原因があり有効的な対策は何でしょうか。

デリケートゾーンにも脇と同じように汗腺があり体の中でも活発な箇所です。要注意なのがアポクリン腺から出てくるニオイが強い汗です。

雑菌がその汗によって繁殖するとニオイが更に強くなります。

対策としては、臭いの原因となる雑菌を抑えるにはデリケートゾーンを清潔に保つことが一番です。

悪玉菌を退治し善玉菌はきちんと残すことで菌のバランスを整えニオイのケアにも繋がります。

最近は制汗剤も増えてきましたが制汗剤を使ってニオイケアをしている人も多いのではないでしょうか。

まず気をつけたいのが脇や足裏などの汗対策用の商品を使う事はやめましょう。
デリケートゾーンの皮膚は脇よりも薄くて敏感です。それに膣など粘膜で覆われた大切な部位もあります。合成物質が入っている制汗スプレーはデリケーゾーンには強すぎます。

肌荒れやかゆみ、かぶれを起こす可能性が高いので避けましょう。

では、どうしても制汗スプレーを使いたい場合はデリケートゾーン専用のデオドラントがお勧めです。

イビサデオドラントは女性の臭い対策に特化したデオドラントです。

医学部外品として認定を受けており汗を抑えるフェノールスルホン酸亜鉛、菌の増殖を抑えるシメン -5- オールが含まれています。無添加でお肌に優しく作られている点も女性への配慮を感じます。デリケートゾーン以外にも使用できるのでお得感もありますね。

サンプルはありませんが肌に合わなくても返金制度があるので安心してお試しができるのも嬉しいポイントです。

 

原因2. すそわきが

臭い

臭い

ワキが臭う人がワキガと言われますが、デリケートゾーンにもワキガと同じようにスソワキガがあります。

ちなみに、ワキガの人はスソワキガになる確率が高いとも言われています。

原因としては汗腺の数が多い人ほどスソワキガになりやすいと言われていて、汗と雑菌が混じりその汗が酸化すると独特の嫌な臭いが発生します。

 

デリケートゾーンの黒ずみ・ニオイ対策用ボディソープ「クリアネオパール」もオススメ!

分泌される汗自体は無臭ですが汗の中に含まれるアンモニア、尿素、脂肪が臭いの原因となる物質と言われています。

スソワキガの臭いは性行為の際に強くなる傾向があります。

一般的には玉ねぎのような臭いカビのような臭いワキガと同じような臭い生魚の臭い出汁のような臭いと言われています。

自分がスソワキガがどうかチェックする方法として

  • 家族がワキガ
  • 耳垢が湿っていたり耳垢が黄色い
  • アンダーヘアが濃い
  • 酸っぱい以外の臭いがする
  • ズボンやスカートからデリケートゾーンのニオイがきになる
  • ニオイを指摘された

などがあります。

スソワキガへの有効成分としてよく知られているのは、イソプロピルメチルフェノールとパラフェノールスルホン酸亜鉛です。

イソプロピルメチルフェノールイソプロピルメチルフェノールには強力な殺菌効果がありよくニキビ用の医薬品にも含まれている成分です。

美容成分ではありませんが、角質層まで浸透することで素早くニオイを抑えてくれる成分です。

パラフェノールスルホン酸亜鉛パラフェノールスルホン酸亜鉛は、タンパク質を変えて組織や血管を縮める収れん作用で知られており発汗抑制作用があります。デオドラント剤、制汗剤、汗拭きシートなどによく含まれています。

 

 

普段のケアが大事!デリケートゾーンの臭いを予防する方法

今までは臭いのケアの話をしてきましたが臭いを予防することも大事です。臭う前に自分でできることは何があるのでしょうか。

正しい生活習慣

まず生活習慣を見直してみましょう。

デリケートゾーンも顔と同じ皮膚です。

生活習慣が乱れると顔にニキビが出るようにデリケートゾーンにもダメージがあります。

睡眠不足やストレス、疲労が原因でホルモンバランスが乱れると黒ずみ、かゆみ、臭いの原因になります。

ナプキンをこまめに交換する

また、生理中は血液や汗、蒸れによって雑菌が繁殖しやすいです。
汚れてなかったり少ない血液でもナプキンはこまめに取り替えましょう。

食生活が乱れ栄養バランスが取れていないと肌に対しても新陳代謝が正しく行われないなどの影響がでます。

生活習慣や食生活といった基本的なところを見直すことによって肌の調子やホルモンバランスを改善しデリケートゾーンのニオイ対策にもつながります。

加齢により臭いが気になる場合もあります。
更年期ごろから自浄作用が低下し膣の潤い低下によって細菌に感染しやすくなります。
その結果臭いがだんだんきつくなるケースもあります。

VIO脱毛

最近は臭い対策にVIO脱毛をする人も多いです。

エステや病院で気軽に脱毛出来ますし、麻酔や専門の機械の使用で痛みも軽減されています。デリケートゾーンは常に下着で覆われているので毛の量が多ければ通気性が悪くなります。
夏は汗で蒸れやすく、冬は厚着と暖房によって蒸れやすくなります。毛の量が減れば通気性が良くなるので臭い対策には良いと言えます。

デリケートゾーンの正しい洗い方

毛が少なくなれば通気性だけではなく、血液、尿、便などの汚れが付着しにくく洗いやすくもなります。

デリケートゾーンの洗い方はテレビや雑誌では頻繁に紹介されているものではなく、友人や家族など周りの人にも聞きにくいことですがどのように洗うといいのでしょうか。

自己流で洗っている方も多いですが間違った洗い方では余計に悪化させてしまいます。

まず、膣内は絶対に洗ってはいけません。

膣内は弱酸性に保たれるようにできており洗ってしまうと自浄作用が崩れ臭いやおりものが増える原因になります。

正しい洗い方についてはこちらの動画で分かりやすく説明されています。


デリケートゾーンの洗い方 においを防ぐ正しいケア方法とは

・洗い方は最初に人肌程度のぬるま湯で洗い流します。
・デリケートゾーン専用のソープをネットや手でしっかり泡立てます。
(直接石鹸を塗って泡立てるのは皮膚が薄い部分なのでやめましょう。)
・Iラインなどは複雑な形をしているので人差し指と中指の腹を使って優しく丁寧に洗います。
・前側から肛門に向けて順番に洗います。
・ぬるま湯で石鹸の洗い残しがないか確認しながらしっかり洗い流します。
(特に恥垢は悪臭の原因になるのでしっかりと洗い流します。)
・生理中はアンダーヘアに血液が残っていると雑菌が繁殖しやすく臭いの原因になるのでしっかりと洗い流しましょう。

ニオイを気にして普段からウォシュレットを使用している人も多いですが洗いすぎは善玉菌を洗い流してしまうので気をつけましょう。

 

デリケートゾーン用の石鹸を使う

なぜデリケートゾーン専用の石鹸の方がお勧めかというと他の石鹸では殺菌作用が強くて良い菌まで殺菌してしまいます。

菌のバランスが崩れて臭いの原因になる悪い菌が増えるともっと臭うようになり逆効果です。
体を洗う石鹸はアルカリ性のものが多いですがデリケートゾーンには弱酸性がお勧めです。

ドラッグストアなどでもデリケートゾーン専用の石鹸がたくさん売っていますが、ではどのように選べばいいのでしょうか。

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